FIBRA: del latín, vínculos familiares
MIO: del griego, músculo
ALGIA: del griego, dolor

"Las memorias emocionales quedan atrapadas en el cuerpo, ¿qué nos quiere decir el cuerpo con la enfermedad?

Emoción: es una alteración intensa y pasajera de nuestro ánimo, puede ser agradable o muy desagradable, y además suele aparecer con una conmoción somática (algo que no puedes controlar como enterarte de la muerte de alguien y llorar). En el terreno psicológico una emoción alterará nuestra conducta. En el terreno fisiológico hará que respondamos desde diferentes sistemas fisiológicos, desde las expresiones de la cara, los músculos, la voz... todo lo necesario para establecer un canal interno óptimo para tener el comportamiento más efectivo.


La fibromialgia es una "enfermedad" no considerada como tal por muchos autores por la falta de anormalidades en los exámenes físicos para poder confirmar un diagnóstico. 

En el mes de septiembre actué en una gala benéfica ( IV Festival benéfico danzas orientales de  Siomara's) en la que todo lo recaudado iba directamente a una asociación de fibromialgia y fatiga crónica. Claro que no era la primera vez que escuchaba sobre esta enfermedad, pero fue entonces donde me entró la curiosidad por conocer un poco más de esta dolencia y me puse a investigar. Después de todo lo leído, me quedo sorprendida por las posibles causas de ésta y contenta a la vez por saber que si es un problema psicosomático se puede tratar a través de diversas terapias, siempre y cuando el cliente quiera realmente curarse y soltar todos los vínculos que le atan a esta enfermedad.

Todos podemos recordar un momento feliz en el pasado, algo que nos llene de alegría, orgullo... al pensar en ello. Asociamos esa experiencia a algo positivo como la felicidad, la conexión, la seguridad, etc. En este caso hemos procesado una emoción, que como su definición indica es intensa y pasajera, y la dejamos ir.

Pero ¿qué ocurre cuando no procesamos completamente una emoción? En este caso, esa energía en vez de ser liberada, queda atrapada de alguna manera dentro de nuestro cuerpo físico y a pesar de que nuestro consciente puede creer que hemos superado esta emoción, quedarán otros espacios como el subconsciente o el inconsciente donde quedará almacenada.
Es decir: en vez de expresar la rabia, el enfado, la tristeza (emociones que vemos como negativas), dejamos que esa energía quede atrapada dentro de nosotros causando estrés físico que acabará causando una enfermedad.

El daño que causan las emociones atrapadas es grande, se convierten en memorias celulares almacenadas en diversos órganos o partes del cuerpo, causando contracturas, disfunciones o simplemente amargura, llegando a causar depresión, ansiedad, otros sentimientos indeseables, llegar a interferir en el correcto funcionamiento de órganos y tejidos del cuerpo, causando malestar a tu salud física, mental, energétida, emocional... dolor y fatiga.
Lo peor de todo es que no importa lo grande que sea tu sufrimiento porque las energías negativas atrapadas son invisibles a la medicina tradicional para que se pueda tratar.
Hay que ver cuáles son las causas del problema, la raiz del problema. Es importante que reconozcas y quites las emociones atrapadas antes de que causen más daño.

Cuando una emoción es liberada, sientes literalmente como se va una carga, puedes notar cambios en cómo te sientes y cómo te comportas, en las cosas que eliges y en los resultados que obtienes.
Debes liberar ese "lastre" emocional para poder ser quien realmente eres en tu interior. Tú no eres "tu basura emocional", pero a veces las emociones atrapadas y memorias almacenadas te hacen tomar caminos que en lo más profundo de ti preferirías no tomar.

¿Cómo liberar esas emociones atrapadas? Hay muchas maneras para lograrlo, una y la más importante es haciendo tus emociones conscientes. Hay métodos para lograrlo como la Terápia Gestalt o las constelaciones familiares.
Por propia experiencia sé que las personas tenemos la habilidad de volver a "ensuciarnos" con facilidad y que tenemos una gran dificultad para desapegarnos del pasado.

Después de mi trabajo personal dentro de la Gestalt y viendo patrones de conducta también de mis clientes en mis sesiones como Terapeuta Gestalt, me pregunto si habrá otro tipo de fibromialgia en la que en vez de ser el cuerpo el que con el dolor no pueda moverse, sea el subconsciente mismo el que decida dormir/anestesiar al cuerpo para no sufrir, para evitar el hacer algo y que nos equivoquemos... en este caso no habría sufrimiento porque no hay ni el intento de moverse, simplemente el de dejar de hacer, renunciar al movimiento, renunciar a cualquier cosa negativa que nos pudiese pasar así como también se estaría renunciando a todo lo positivo que nos ofrece la vida con sólo dar un paso, con sólo atreverse a hacer algo diferente.



Espero que os haya parecido interesante este post, a mi me ha empezado a interesar el tema tanto que a partir del 1 de noviembre estaré dando clases de danza del vientre para una asociación de fibromialgia y fatiga crónica, en Montornés del Vallès "Fibromón" (contacto de la asociación: 650 85 02 31)